Stefan Ekerold - Berichte 2019

DM Open in Wolgast am 28.07.2019

Mit neuer Energie und frischem Material stand dann eine Woche später aber auch schon die vorletzte DM Open Veranstaltung auf dem Kalender. Der Plan war klar: Druck ausüben auf Getteman und Platz 2 in der Meisterschaft gegen Stender festigen.

 

Leider musste ich nach einer guten Quali im ersten Lauf nach durchwachsenem Start frühzeitig wegen einem erneuten Problem mit meinem Motorrad aufgeben, wofür jedoch auch dieses Mal keiner im Team etwas konnte und niemand hätte etwas dagegen tun können.

 

Ich versuchte trotzdem nach drei Ausfällen hintereinander mich nochmal zu motivieren zusammen und gab alles in Lauf Nummer zwei. Mit einem etwas enttäuschenden 7. Platz hatte ich zumindest in einem Rennen Punkte eingefahren.

 

Ein freies Wochenende wird nun gut tun, bevor es noch einmal in die letzten drei Masters Veranstaltungen geht und zur letzten DM Open. Die Saison ist noch lange nicht zu Ende und das Ziel ist immer noch am die Masters Serie am Ende unter den ersten fünf abzuschließen und eine positive letzte DM Open zu haben.

 

02.08.2019 - Text: Stefan Ekerold / Foto: Steve Bauerschmidt

ADAC MX Masters in Tensfeld am 20./ 21.07.2019

Die vierte Runde der ADAC MX Masters war für mich und mein Team ein richtiges Heimrennen. Da ich meinen Wohnsitz während der Saison in der Nähe meines Teams bei Hamburg habe, hatte ich mit nur einer Stunde Autofahrt als Anreise einen entspannten Freitag. Alle vom Team waren äußerst motiviert, das Heimrennen voll zu genießen und das Maximum an Resultaten rauszuholen.

 

Am Samstag konnte ich leider keine gute Runde setzen und mit Platz 11 in meiner Gruppe konnte ich nicht zufrieden sein. Aber ich sah dem Sonntag trotzdem positiv entgegen. Der Sonntag war dann allerdings für mich und das ganze Team eine einzige Pleite. Mit zwei Ausfällen in den Wertungsläufen durch technische Defekte und mehreren Stürzen hatte ich ein rabenschwarzes Rennwochenende. Ja, der Motorsport kann schon manchmal richtig hart und frustrierend sein.

 

02.08.2019 - Text: Stefan Ekerold / Foto: Steve Bauerschmidt

DM Open in Schweighausen am 14.07.2019

Die 6. Veranstaltung der DM Open fand in Schweighausen, in der Nähe von Freiburg auf einer Naturstrecke statt.

 

Die Streckenverhältnisse sowie die Wetterbedingungen waren am Sonntagvormittag noch absolut perfekt, jedoch änderte sich das schlagartig nach der Mittagspause, vor dem ersten Wertungslauf. Es regnete heftig. Als 7. nach der Qualifikation stellte ich mich für den ersten Wertungslauf ans Gatter. Mit einem klaren

Holeshot lag ich dann erst einmal gut 15 Minuten in Führung, bevor ich mich entschloss meine Brille zu wechseln. Ein riskantes Manöver, da ich einige Plätze verlor, aber ich wusste, dass mein Speed mit mit einer frischen Brille und klarer Sicht deutlich besser sein würde. Somit erkämpfte ich mir meine Führung wieder bis zum Ende des Rennens zurück und gewann den ersten Wertungslauf souverän.

 

Mit weiterem starken Regen verschlechterte sich die Strecke noch einmal etwas für Lauf 2, aber ich fühle mich bei diesen Bedingungen sehr wohl, also machte ich mir nicht allzu viele Gedanken darüber. Leider erwischte ich in Lauf 2 keinen guten Start und ich stürzte im Verlauf des Rennens drei mal. Platz 6 Im zweiten Lauf war dann etwas enttäuschend, aber ich konnte mit einem dritten Gesamtplatz wieder aufs Podium, worüber ich sehr glücklich war.

 

02.08.2019 - Text: Stefan Ekerold / Foto: Dieter Lichtblau

ADAC MX Masters in Mölln am 29./30. Juni

Eine Woche später ging es dann für mich nach Mölln zur dritten Veranstaltung der ADAC MX Masters Serie. Die Strecke im Norden hat es in sich, mit einer Mischung aus Sand, Hartboden und Steinen. Ich konnte aber dort letzte Saison in einem Rennen auf dem Podium stehen, also liegt mir die Strecke anscheinend. In der Quali am Samstag platzierte ich mich auf Platz 8 in meiner Gruppe, was mir mit dem 16. Startplatz für Sonntag eine gute Ausgangsposition gab. Auf dem dritten Platz gestartet, behauptete ich mich dann im ersten Lauf am Sonntag auch lange Zeit dort, bis mich zehn Minuten vor Schluss die Hitze

einfach komplett „abkochte“. Mit 36 Grad war es das erste so richtig heiße Rennen der Saison und ich tat mir damit wirklich schwer. Der 7. Platz war jedoch unter den Umständen kein schlechtes Ergebnis. Nach dem ersten Wertungslauf war ich mir nicht sicher, ob ich im zweiten Rennen starten konnte. Aber ich dachte mir, dass ich es auf jeden Fall probieren musste. Sollte es gar nicht gut gehen, konnte ich immer noch wenigstens ein paar Punkte einfahren. Nach einem etwas bescheidenen Start (außerhalb der ersten 15) kämpfte ich dann jedoch extrem stark, was mich selbst etwas überraschte und fuhr wieder auf einem soliden 7. Platz ins Ziel. Somit stand nach einem sehr anstrengenden Tag Gesamtplatz 5 auf dem Papier und eine große Verbesserung auf Platz 6 in der Meisterschaft. Jetzt geht es erst einmal wieder mit der DM Open in Schweighausen (14.7.)weiter, wo ich noch alles versuchen werde Platz 1 in der Meisterschaft einzufahren, bevor mit Tensfeld (20./21.7.) der nächste Masters Lauf im Norden bei Hamburg auf dem Plan steht.

 

29.07.2019 - Text: Stefan Ekerold / Foto: Steve Bauerschmidt

MXGPin Teutschenthal am 22./23. Juni

Für mich stand zum ersten Mal in der Saison 2019 wieder ein MXGP Rennen auf dem Plan. Wirklich viele Firmen und Privatpersonen haben das Projekt Heim GP unterstützt, worüber ich mehr als happy war. Die WM ist nach wie vor mein Ziel und gerade für 2020 war es wichtig so viele Eindrücke und Erkennnisse wie möglich an dem Wochenende zu sammeln. Die Trainings am Samstag verliefen nicht ganz nach Plan, aber ich fand im Qualirennen dann schon einen besseren Rhythmus und konnte mich für Sonntag mit Startplatz 27 aufstellen. Sonntag lief es dann auf der sehr gut vorbereiteten Strecke zuerst nach Plan, bis ich im ersten Lauf gestürzt bin und den Lauf frühzeitig beendete. Ich wollte aber im zweiten Durchgang nochmal alles geben und das tat ich auch. Mit Platz 24 war dann auch das Endresultat in dem Lauf mein bestes vom Wochenende. Das fahrerische Niveau ist bei der WM sehr gut, aber besonders die Strecken haben es in sich. Extrem viele Rillen, Wellen und Löcher machen WM Läufe äußerst anspruchsvoll. Ich habe mein Ziel von WM Punkten an dem Wochenende leider nicht geschafft, aber ich bin äußerst glücklich darüber, mich dort wieder gezeigt und Erfahrung in dieser Gesellschaft gesammelt zu haben.

 

29.07.2019 - Text: Stefan Ekerold / Foto: Steve Bauerschmidt

ADAC MX Masters Möggers 1./2. Juni 2019

Runde 2 der Internationalen ADAC MX Masters Serie fand im österreichischen Möggers statt. Die Strecke bietet mit seinen Auf - und Abfahrten und griffigem Boden Top Bedingungen für eine Masters Veranstaltung. Durch viel Regen vor dem Wochenende hatte der Boden noch viel Feuchtigkeit in sich, was das Ganze noch interessanter machte.

 

Samstag stand dann nach einer sehr guten Zeit im freien Training leider wieder eine etwas bescheidene Quali auf dem Zettel. Platz 14 In meiner Gruppe ist sicherlich nicht das Ziel für mich und mein Team bei diesen Veranstaltungen. Durch den Startplatz weit außen war meine Ausgangsposition für die Rennen sehr bescheiden. Außerhalb der Top 20 in beiden Rennen gestartet, kämpfte ich mich auf Platz 12 und 13 in den Wertungsläufen vor. 11. Platz insgesamt war meine Tagesplatzierung. Meine Pace in den Rennen lässt auf bessere Resultate in Zukunft hoffen, jedoch ist meine Quali momentan das größte Problem, an dem ich arbeiten muss und werde.

 

Als Nächstes steht der WM Lauf in Teutschenthal auf meinem Plan, gefolgt von Runde 3 der ADAC Masters in Mölln.

 

12.06.2019 - Text: Stefan Ekerold / Foto: Steve Bauerschmidt 

DM Open Pflückuff am 26. Mai 2019

Runde 5 der DM Open führte uns in den Osten in die Nähe von Leipzig. Die Strecke in Pflückuff war mir neu, aber ich fand mich schnell zurecht.

 

Platz 7 in der Quali war völlig ausreichend für eine gute Position am Startgatter. Zwei Holeshots, also zweimal den Start gewonnen, waren die perfekte Ausbeute was das anging. Im ersten Lauf fand dann ein Dreikampf um den Sieg statt, bei dem ich leider den Kürzeren zog und auf Platz 3 durchs Ziel fuhr.

 

Rennen 2 war dann auch wieder lange spannend, wobei ich die pace noch nicht ganz über die Renndistanz halten konnte. Platz 2 und somit Platz 2 auf dem Tagespodium waren für mich eine gute Ausbeute am Wochenende und jetzt liege ich somit auf Rang 2 in der Meisterschaft mit noch drei Veranstaltungen in 2019.

 

12.06.2019  - Text: Stefan Ekerold / Foto: Lars Neumann

DM Open Vellahn am 19. Mai 2019

Die vierte Veranstaltung der DM Open fand im nördlicheren Vellahn statt. Durch meinen neuen Wohnsitz in Buxtehude hatte ich dorthin keinen langen Anfahrtsweg, was das Ganze sehr entspannt machte. Die Strecke ist wirklich sehr schön und bietet mit dem leicht sandigen Boden, aber auch härteren Stellen einen guten Mix von allem.

 

Durch eine Quali, in der ich leider durch einen Sturz keine optimale Zeit hinbekommen habe, musste ich mich mit einem etwas schlechteren Startplatz zufrieden geben. Dies machte sich leider auch an meinen gewohnt guten Starts bemerkbar.

 

In beiden Läufen fing ich außerhalb der Top 15 an und kämpfte mich vor auf Platz 3 in Lauf 1 und Platz 4 in Lauf 2. Gesamtplatz 3 war somit unterm Strich das Resultat der Tageswertung und damit auch ein weiteres Podium für mich und mein Team, womit ich zufrieden war.

 

12.06.2019 - Text: Stefan Ekerold / Foto: Steve Bauerschmidt

DM Open in Lugau am 5. Mai

Am vergangenen Wochenende fuhr ich zur dritten DM Open Veranstaltung der Saison. Der Hartboden in Lugau gefällt mir sehr. Mit meinem 8. Platz in der Quali war ich noch nicht so ganz zufrieden, aber es war eine Steigerung im Vergleich zu den Rennen davor sichtbar.

 

Der erste Lauf wurde fast nach meinem Holeshot ein Sieg. Leider stürzte ich 4 Runden vor Schluss, wurde aber noch Dritter. Wiederum eine Steigerung, wenn es auch ärgerlich war wegen des Sturzes.

 

Im zweiten Lauf hatte ich nach einem weiteren Holeshot lange die Führung, bis es schließlich zu Ende des Rennens in einem Kampf zwischen mir und zwei anderen Fahrern um den Sieg ging. Nach der Ziellinie stand dann Platz 2 für mich auf dem Papier und in der Tageswertung insgesamt der dritte Platz. Darüber bin ich sehr zufrieden.  Die Steigerung ist in allen Bereichen sichtbar und das obwohl ich mit einer Erkältung gefahren bin.

 

Jetzt freue ich mich schon auf die nächste Veranstaltung der DM Open in zwei Wochen in Vellahn (19.5.), bei der dann das Ziel ist, wieder ganz oben auf dem Treppchen zu stehen.

 

09.05.2019 - Text: Stefan Ekerold / Foto: Ivan Huth

DM Open in Dolle am 28. April

Die zweite Veranstaltung der DM Open führte uns wieder in den Sand im Osten Deutschlands. Als Führender in der Meisterschaft war ich angereist und es war natürlich mein Ziel, diese zu verteidigen. Nach einer nicht so guten Quali gewann ich wieder den Start und kam nach einem guten Lauf als 4. ins Ziel.

 

Im zweiten Rennen gewann ich erneut den Start und konnte auch bis Mitte des Rennens den Kampf um den Sieg aufrechterhalten. Dann machte ich ein, zwei Fahrfehler und mein Rhythmus war weg. So stand am Ende Platz 6 als Resultat. Ein etwas enttäuschender Renntag, aber es gibt immer etwas Positives, worauf ich meinen Fokus legen werde, um darauf aufzubauen.

 

09.05.2019 - Text: Stefan Ekerold / Foto: Ivan Huth

ADAC MX Masters: Auftakt in Fürstlich Drehna am 13./14. April

Der Auftakt der MX Masters Serie fand wie jedes Jahr im brandenburgischen Drehna statt. Die Sandstrecke ist sehr schnell und auch sehr anspruchsvoll und dort ist das Fahrerfeld zu Beginn der Saison immer besonders stark.

 

Ich fand mich nach einem Winter mit viel Training auch gleich gut zurecht und konnte mit der 9. Qualizeit in meiner Gruppe den Einstieg in die Saison finden.

 

Am Sonntag gelang es mir dann nach einem sehr guten Start lange mit bei den Top 3 mitzufahren. Nach ein paar Fahrfehlern fiel ich jedoch etwas zurück und endete den ersten Wertungslauf an der 6. Position. Das war für mich ein guter Auftakt.

 

Im 2. Rennen lief es dann nicht optimal am Start , aber ich kämpfte mich in die Top 10 bis zur Mitte des Rennens vor. Leider stürzte ich dann schwer und konnte nur auf Platz 21 ins Ziel fahren.

 

Insgesamt war die erste MX Masters Veranstaltung positiv zu bewerten. Der zweite Lauf hatte mich einige Punkte gekostet, aber die Saison ist noch lang.

 

09.05.2019 - Text: Stefan Ekerold / Foto: Steve Bauerschmidt

Hey alle zusammen! Die Motocross Saison hat begonnen

Foto: Andre Hennings
Foto: Andre Hennings

Passend zum Beginn des sonnigen Wetters ging es für mich am 24.02 nach Dolle bei Magdeburg, zum ersten Vorbereitungsrennen der Saison. Ich hatte mir als Ziel gesetzt, mich konstant über die drei Rennläufe am Sonntag zu steigern und war am Ende auch sehr zufrieden mit meiner Leistung. Die Plätze 5-3-4 in den Läufen resultierten in Gesamtplatz 4, womit der Saisoneinstand gelungen war.

 

Die Zeit zwischen Dolle und meinem nächsten Vorbereitungslauf in Frankenbach nutzten wir noch einmal, um intensiv einige Tage im Sand, aber auch einige Tage auf Hartboden zu fahren. Der Vorbereitungslehrgang der Pro Sports Alliance in Hennweiler war dann auch noch einmal eine geile Zeit mit vielen motivierten Athleten und hat mich auch um einiges weitergebracht.

Foto: Dieter Lichtblau
Foto: Dieter Lichtblau

Mein zweiter Vorbereitungslauf stand dann in Frankenbach beim Winter Motocross am 17.03 auf dem Plan. Die Strecke dort gefällt mir und

das konnte ich auch zeigen. Wieder verbesserte ich mich Stück für Stück über

den Tag und konnte nach einem 14. Platz im Quali Lauf , mit einigen Stürzen, dann im Finale mit Platz 4 meinen Sonntag positiv beenden.

 

Die Woche nach Frankenbach stand dann ganz klar unter dem Motto „Ausruhen“, da ich leicht erkältet war und mich schonen wollte für den DM Open Auftakt in Schnaitheim am 24.03.

Foto: Lucas Woller
Foto: Lucas Woller

Der erste DM Open Lauf stand also vor der Tür und wir konnten mit guten Streckenbedingungen und super Wetter am Sonntag in die Trainings und Qualies starten. Mit Startplatz 12 war ich dann noch nicht so zufrieden, doch nach einem Holeshot im ersten Lauf konnte ich die Konkurrenz abwimmeln und mir den ersten Laufsieg für 2019 schnappen. Einen soliden 3. Platz im zweiten Lauf und Platz 2 in der Tageswertung waren dann die Ausbeute für das erste Aufeinandertreffen der Saison.

 

Damit ist der Auftakt gelungen und ich fühle mich, als könnte ich einiges an Verbesserung ansteuern, um die nächsten Rennen noch besser aufgestellt zu sein.

 

08.04.2019 - Text: Stefan Ekerold

Saison Vorbereitung 2019

Foto: Sevenonepictures
Foto: Sevenonepictures

Die Saison 2019 steht schon in den Startlöchern und ich bin sehr motiviert und bestens vorbereitet.

 

In dieser Saison 2019 werde ich die DM Open und die ADAC MX Masters bestreiten sowie vereinzelte WM Läufe. Ich bin Ende 2018 auch wieder zurückgewechselt auf die Suzuki in das Team von Michi Peters , Castrol Suzuki. Dort konnte ich 2017 schon einiges bewirken und hab mich dort stets in dem ganzen Umfeld wohl gefühlt.

 

Ende November stand für mich ein Fitnesstest auf dem Plan, bei den Jungs von Pro Athletes in Köln. Der Test verlief schon sehr positiv und meine Werte konnten sich schon sehen lassen. Ich habe einfach nach dem letzten Rennen der Saison 2018 direkt mit körperlichen Aktivitäten, die mir Spaß machen, weitergemacht, z.B Klettern, Mountainbike fahren, Kampfsport usw. Alles etwas anders als während der Saison. Aber ich konnte dadurch viele neue Impulse für meinen MX Sport sammeln.

 

Anfang Dezember ging es dann so gut wie jedes Wochenende im Sand fahren, um mit meinem Coach Andre Stumpf von der Pro Sport Alliance an meiner Fahrtechnik und Körperhaltung zu arbeiten.

 

Die Wochentage wurden zum Arbeiten benutzt, um bei einem Kumpel in der Firma etwas auszuhelfen. Er hat mich schon viel unterstützt und da wollte ich was zurück- geben. Am 25.12 ging es dann zum Pro Sports Alliance Winter Camp in die Sonne nach Spanien.

 

Dort standen dann 7 Fahrtage von 10 Tagen auf dem Plan mit allem, was man irgendwie für die Saison trainieren muss. Lange Distanzen, Sprints, Starts , Zweikampf Training und und und …

 

Die ganze Truppe war hoch motiviert und es hat wirklich viel Spaß gemacht, mit allen zusammen besser zu werden.

Foto: Jan Hoffmann
Foto: Jan Hoffmann

Am 5.1 stand dann die alljährliche ADAC Pfalz Gala im Kalender. Es hat mich gefreut, dass ich dort mal wieder vor Ort war, nachdem ich die letzten zwei Jahre leider nicht konnte. Ich habe auch zum ersten Mal in meinem Leben einen Anzug getragen, was wirklich cool war. Zusammen mit meinem Bruder Bernhard und seiner besseren Hälfte Marie war der Abend wirklich schön.

 

Der Januar wurde dann wieder mit viel Sand Training in Holland und Belgien verbracht . Ich bin auch einige Tage in der Hamburger Gegend in der Nähe von meinem Team unterwegs gewesen, da ich dort jetzt auch wohne.

 

Ab 04.02.19 stand dann nochmal ein zweiwöchiges Bootcamp bei meinem Coach Andre auf dem Plan. In den zwei Wochen war dann wirklich nochmal alles dabei. Das Fahrtraining war sehr produktiv, aber am meisten gequält hatte er mich in diesen zwei Wochen auf dem Fahrrad oder im Gym.

 

6 Tage die Woche bestand mein Plan aus drei Einheiten am Tag. Der Tag fing immer um 7:00 Uhr mit 1 Stunde Yoga an. Um 10:00 Uhr dann eine längere Ausdauer Einheit z.B. 90 min laufen, 120 min Fahrrad fahren oder 60 min rudern.

 

Mittwochs, samstags und sonntags gab es dann jeweils als zweite Einheit MX fahren mit langen Einheiten 2x 35 Minuten, Sprints und Starts .

 

An den anderen drei Tagen war die Mittagseinheit um 13:00 Uhr dann etwas kürzer, aber dafür intensiver , z.B. auf dem Rudergerät, mit Intervallen und Sprints. Abends kam dann jeweils noch eine Kraft Session dazu oder- an den Fahrtagen - eine lockere Koordinationseinheit. Abgerundet wurde das ganze dann mit einer Stretching und Mobility Routine .

 

Ich musste wirklich jeden Tag unglaublich pushen und auch immens viel essen, um meine Energiespeicher wieder aufzufüllen. An den Fahrtagen hab ich bis zu 6000 kcal verbrannt, was wirklich viel ist.

 

Jetzt ist die Vorbereitungszeit ohne Rennen auch schon vorbei. Für mich geht’s jetzt mit dem ersten Vorbereitungsrennen am 24.2 in Dolle los. Drei Wochen danach ist auch schon Frankenbach, worauf wiederum der erste DM Open Lauf der Saison in Schnaitheim eine Woche später folgt.

 

Ich freue mich wahnsinnig auf die Saison, meine Ziele sind gesteckt und mein Einsatz war noch nie auf so einem hohen Level. Jetzt geht es darum, das Ganze am Renntag abzurufen und dann den Lohn für die harten Tage zu ernten.

 

19.02.2019 - Text: Stefan Ekerold